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Die innere Uhr – durch Emotionen beeinflusst

Obwohl man wenig darüber weiß, wie genau sie funktioniert, sind wir dennoch alle mit ihr vertraut: der inneren Uhr. Diese ermöglicht es uns, Zeiträume unbewusst wahrnehmen und abschätzen zu können. Was allerdings das Experiment eines Forschungsteams vom Institut für...

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Resilienz – was Menschen stärkt – ein Resilienztraining

Resilienz – was Menschen stärkt – ein Resilienztraining

In meinen Seminaren zum Thema "Resilienz, was Menschen stärkt" werde ich immer wieder gefragt, ob es nicht Übungen gibt, die rasch helfen und wirken, um möglichst gut leben zu können. Ja, diese Übungen gibt es. Fündig geworden bin ich in Dr. med. Claudia Croos-Müllers...

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Das Mädchen und der Schiffszimmermann – eine Geschichte

Das Mädchen und der Schiffszimmermann – eine Geschichte

Heute stelle ich Ihnen eine meiner Lieblingsgeschichten vor, die ich gerne in meinen  Seminaren anwende. Ich kenne sie seit meinen Anfängen als Trainerin. Immer dann, wenn eine Gruppe zu einer gemeinsamen Wertung kommen soll, setze ich diese Geschichte ein. Ein Schiff...

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